Bewegung und Sport haben schon immer einen hohen Stellenwert für mich gehabt. Als ich mir vor vielen Jahren durch Familie und Beruf wenig Zeit für mich genommen habe, hat sich mein Körper sehr schnell gerächt und mich mit einem Bandscheibenvorfall für meine Nachlässigkeit bestraft. Seitdem habe ich mehr denn je zu einem aktiven Leben zurückgefunden und es seither konsequenter, regelmäßiger sportlicher Aktivität zu verdanken, schmerzfrei durchs Leben zu gehen. Da es mein eigenes Ziel ist, fit & aktiv bis ins Alter zu sein und zu bleiben, wollte ich meine langjährige Trainingserfahrung mit dem spezifischen Wissen erweitern und habe daher die Ausbildung zur Fitnesstrainerin mit diversen aufbauenden Schulungen, die Ausbildung zur Ernährungstrainerin und laufend die Ausbildung zur Entspannungstrainerin absolviert.
Mein Ziel ist es nun, Menschen zu bewegen und meine Erfahrung und mein Wissen weiterzugeben.
